努力とは勇気
- 2019.12.10
- blog
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こんにちは。
鈴木一生です。
努力とは、
勇気のことです。
自分の価値を無条件に
100%受け入れて、
自分の感情や本心に
真正面から向き合い、
自分が喜ぶ選択を
いついかなるときも
させてあげる。
それを、
他人からの期待に応えること
過去の延長線上の自分であること
人生で「うまくいく」こと
よりも、
優先すること。
その勇気を、
努力と呼びます。
しかし、
周りを見渡すと、
努力に対して、
「真逆」の定義をして
生きている人
が少なくありません。
「努力は理想のために
我慢も厭わずにする」
と思っている人がいます。
理想のために必要な
セルフコントロールであって、
理想に向かうためには、
自分の感情や本心
自分の今の喜び
よりも、
何かを優先することが必要
と信じています。
目標を達成するために
理想を実現するために
外側の現象を
変えるだけなら、
我慢やコントロールでも
達成することは可能です。
たとえば、
稼ぐ
評価・承認される
痩せる
人間関係を維持する
などなど。
でも同時に、
そうなると、
その人自身の内面において、
恐れ、不安、怒り、罪悪感
などが漏れなく
セットになってきます。
イライラしたり、
カリカリすることは、
避けられません。
なぜなら、
感情を抑圧して、我慢して、
コントロールしているから
です。
その状態で外側の現象を
維持するのは、
本人としては、
かなり内面的に
キツいです。。
でも、
そうして外側の世界に
適合しようと「努力」して、
一生涯を終えられる方も、
きっとたくさんいます。
そういう人と接していると、
周りの人もツラいです。
本人が自分自身を叩いているので、
見ていて「痛そうな感じ」がします。
本来的には、
あなたが今この瞬間に
自分を愛し、
そのまま受け入れ、
喜びを選択する
以外の重要なことは、
何1つありません。
その唯一重要なことにとって、
必要なのが、
自分への愛であり、
恐れを意志で超えることであり、
それをしていいんだよ
と自分に許可してあげる
「勇気」
なのです。
無条件の癒しと救いの
うえに成り立つもの、
それが努力です。
僕も今日一日、
軽やかに、ゆるやかに、しなやかに、
努力していきます。
もしよければ、
一緒に「努力」しましょう^ ^
鈴木一生
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