ゼロリセット
- 2019.10.20
- blog
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こんにちは。
鈴木一生です。
どっちでもいい。
うまくいってもいいし、
いかなくてもいい。
それはそれで、いい。
あるがまま。
変にこだわらずに、
執着せずに、
リラックス。
「前提」を変えると、
行動は勝手に変わる。
すると、
結果も勝手に変わる。
でも・・・
行動を変えようとしたり、
結果を変えようとして、
「逆算して前提を変える」
のはダメ。
結局、
否定したり、頑張ったり、
「力み」
が生まれるから。
行動と結果が変わっても、
「不安・不満ループ」
からは抜け出せない。
むしろ、強化される。
あれほど欲しかった結果が出ても、
いつまで経っても休めない、
安心できない。
ツラい。
だから、
あくまで「前提だけ」変える。
あとはリラックス〜
「どっちでもいい」
はやっぱり最強。
信頼すること。
「ダメな自分も受け入れる」
とかって、
善い・悪いを勝手にジャッジして、
条件付きで、逃げ道作って
受け入れるのではなく、
どんな自分でも自分だ
ということを、
腹括って受け入れる。
さあ、ゼロリセットしよう。
鈴木一生
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