こんにちは。

 

 

鈴木一生です。

 

 

 

 

 

 

 

今

 

 

 

 

目の前にある

 

 

現実は

 

 

 

 

 

過去の想念の

 

 

結果である。

 

 

 

 

 

ゆえに

 

 

 

 

目の前の現実や

 

 

 

 

その元となった

 

 

過去の想念を

 

 

 

 

 

否定したり

 

 

悲観したり

 

 

 

はたまた

 

 

 

悔やんでも

 

 

 

 

 

仕方あるまい。

 

 

 

 

 

 

今の想念に

 

 

目を見張り

 

 

 

 

観察すること。

 

 

 

 

 

現実が

 

 

どうであれ

 

 

 

 

あなたが本来

 

 

感じたい思いを

 

 

 

 

今

 

 

ここで

 

 

 

 

感じ切る

 

 

こと。

 

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

毎瞬

 

 

毎瞬

 

 

 

 

 

地道にそれを

 

 

続けること。

 

 

 

 

 

未来のことは

 

 

気に留めなくてよい。

 

 

 

 

 

今

 

 

 

 

の自分の状態

 

 

 

 

 

身

 

 

口

 

 

意

 

 

 

 

に

 

 

 

 

意識を

 

 

集中する。

 

 

 

 

 

自分＝自我

 

 

にできることは

 

 

 

 

 

 

それしかない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鈴木一生