こんにちは。

 

鈴木一生です。

 

 

 

 

 

 

 

これはいい

 

わるい

 

 

 

 

 

うまくいく

 

いかないかもしれない

 

 

 

 

 

怖い

 

怖くない

 

 

 

 

 

安心だ

 

不安だ

 

 

 

 

 

きっと大丈夫だ

 

どうなんだろう

 

 

 

 

 

 

 

浮かんでくる

 

その言葉、

 

 

 

 

 

一体全体、

 

 

 

 

 

 

誰が言っている

 

のでしょう？

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの存在

 

の本質は、

 

 

 

 

 

 

一切の判断(ジャッジ)

 

を下しません。

 

 

 

 

 

 

ジャッジして現実を

 

ラベル分けするのは、

 

 

 

 

 

どんなときも、

 

 

 

 

 

「思考、自我」

 

 

 

 

 

だけです。

 

 

 

 

 

 

 

いい！

 

 

 

も

 

 

 

悪い！

 

 

 

も

 

 

 

微妙！

 

 

 

 

も、

 

 

 

 

 

 

ジャッジしている

 

という点において、

 

 

 

 

 

本質的には

 

同じこと。

 

 

 

 

 

 

 

「誰が言っているのか？」

 

 

 

 

 

に気付くこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

存在の本質として

 

のわたし(真我)なのか？

 

 

 

 

 

はたまた、

 

 

 

 

 

全体から分離した個体

 

としての私(自我)なのか？

 

 

 

 

 

 

あなたの内に

 

今あるその言葉、

 

 

 

 

 

一体、

 

 

 

 

誰が言っているのか？

 

 

 

 

 

 

に気付くこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

気付いたらもう

 

その瞬間には、

 

 

 

 

 

 

思考の世界から

 

抜け出せています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鈴木一生