こんにちは。

 

鈴木一生です。

 

 

 

 

 

 

思考の世界にある

 

ということは、

 

 

 

 

必然的に、

 

 

 

 

ジャッジ(評価)している

 

ことになります。

 

 

 

 

 

 

果たして、

 

 

 

 

これはいいのか？

 

悪いのか？

 

 

 

 

これは合っているのか？

 

間違っているのか？

 

 

 

 

これは効果的なのか？

 

そうでないのか？

 

 

 

 

これは欲しいのか？

 

欲しくないのか？

 

 

 

 

これはやりたいのか？

 

やりたくないのか？

 

 

 

 

思考は相対的にしか

 

存在できませんから、

 

 

 

 

 

相対性の世界の中を

 

あちらこちらへと

 

 

 

 

行ったり来たりして、

 

 

 

 

思考が動き回る分、

 

あなたは疲れます。

 

 

 

 

 

 

いずれにせよ、

 

 

 

 

最善の答えを

 

導き出そうと、

 

 

 

思考でジャッジして

 

どんな選択をしても、

 

 

 

 

そこに充実感も、

 

納得感もありません。

 

 

 

 

なぜなら、

 

 

 

 

相対的だからです。

 

 

 

 

 

やるべきことは、

 

 

 

 

「答えを出すこと」

 

ではなく、

 

 

 

 

ジャッジしている自分に

 

「気付く」こと。

 

 

 

 

 

 

「あ、今ジャッジしてるな」と、

 

 

 

 

 

自分の思考の活動を

 

意識を通して

 

 

 

 

 

観察

 

 

 

 

 

 

すること。

 

 

 

 

 

 

そして、

 

 

 

 

あるがままに

 

 

 

 

 

受け入れること。

 

 

 

 

 

「ジャッジしないのが善いことで

 

ジャッジするのは悪いこと」

 

 

 

 

というのも、

 

 

 

 

立派なジャッジです。

 

 

 

 

 

 

一切の評価を

 

手放して、

 

 

 

 

観察し、

 

 

 

 

受け入れること。

 

 

 

 

 

 

相対性の世界を

 

行ったり来たりする

 

 

 

 

 

思考を観察している

 

意識にとどまるとき、

 

 

 

 

 

あなたは絶対性の世界に

 

いることになります。

 

 

 

 

 

そこに、

 

 

 

 

 

真の心の平安が

 

あります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鈴木一生