Info

今ここの所作を味わう

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

鈴木一生です。

 

 

 

 

 

 

歩いている足の裏の

 

感覚を味わう。

 

 

 

 

目的地へ辿り着くこと

 

だけに意識を囚われない。

 

 

 

 

 

 

座っているお尻の

 

感覚を味わう。

 

 

 

 

座って何をするか?

 

だけに意識を囚われない。

 

 

 

 

 

 

 

食べているもの

 

1口1口を味わう。

 

 

 

 

食べ終わること

 

だけに意識を囚われない。

 

 

 

 

 

 

 

喋っている言葉

 

1つ1つを味わう。

 

 

 

 

話すこと、伝えること

 

だけに意識を囚われない。

 

 

 

 

 

 

スマホで打っている

 

1文字1文字を味わう。

 

 

 

 

入力すること、送信すること

 

だけに意識を囚われない。

 

 

 

 

 

 

そこに

 

 

 

 

 

「在る」

 

 

 

 

 

ことを忘れるのが

 

貧しさの始まり。

 

 

 

 

 

 

常に、すべては、

 

 

 

 

「在る」

 

 

 

 

ことを思い出す。

 

 

 

 

 

 

 

 

未来の目的やゴールではなく、

 

今ここの所作を味わう。

 

 

 

 

 

 

 

豊かさは、

 

未来にはない。

 

 

 

 

そもそも、

 

 

 

 

未来がない

 

のだから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鈴木一生

 

 

 

 

 

List

1日たった30秒
心が整うメールマガジン

鈴木一生が365日、その日に書き下ろした1日1メッセージをあなたの元へお届け。
心のチューニング、センタリングにどうぞ。