こんにちは。

 

鈴木一生です。

 

 

 

 

 

ほとんどの人は、

 

無意識的に生きています。

 

 

 

 

「無意識的に生きる」

 

というのは、

 

 

 

 

自分自身が今、

 

どのような

 

 

 

思考、感情、言葉、行動

 

の中にいるのか。

 

 

 

 

何がどう働いて

 

どういうメカニズムで

 

 

 

目の前の状況を創り、

 

自ら経験しているのか？

 

 

 

 

それらを意識せず、

 

放置している

 

 

 

 

ということです。

 

 

 

 

たとえば、

 

 

 

 

怒っている人

 

がいるとして。

 

 

 

 

その人がもし、

 

 

 

 

「私は怒っている」

 

と認識しているとしたら、

 

 

 

無意識の沼に

 

ハマっていて、

 

 

 

残念ながらすでに

 

ゲームオーバーです。

 

 

 

 

本人も周りも、

 

なす術はありません。

 

 

 

 

 

まずは、

 

 

 

「私の中に怒りの感情がある」

 

と観察すること。

 

 

 

 

そのうえで、

 

 

 

 

なぜ怒りの感情が生まれたのか？

 

どういう過去の思考パターンからか？

 

根本的に何を恐れている結果なのか？

 

 

 

 

といったことを

 

紐解いていくこと。

 

 

 

 

それらが、

 

 

 

意識的に生きること

 

への入り口です。

 

 

 

 

ハッキリ言えば、

 

 

 

 

無意識で生きている状態の

 

人に何をしてあげても、

 

 

 

 

本質的には、

 

 

 

本人のためには

 

何もなりません。

 

 

 

 

想像してみてください。

 

 

 

 

目隠しを付けて

 

車を運転している人が、

 

 

 

あちこちぶつかって

 

いるとします。

 

 

 

そして、

 

 

 

「私、運転もっと上手になりたいんです」

 

とあなたに言ってきたとします。

 

 

 

 

そこであなたは

 

丁寧に、

 

 

 

「ここを右に曲がった方がいいよ」

 

と教えてあげたり、

 

 

 

運転のテクニックを

 

アドバイスするとします。

 

 

 

 

きっと、

 

 

 

目隠し運転手は、

 

 

 

 

目の前の角は

 

曲がれるかもしれないし、

 

 

 

技術は使えるかも

 

しれないけれど、

 

 

 

 

ほぼ確実に事故します。

 

 

 

 

目隠ししているからです。

 

 

 

 

ここでいう目隠しを

 

しているのが、

 

 

 

「無意識で生きている状態」

 

であり、

 

 

 

 

目隠しを外しているのが、

 

 

 

「意識的に生きる」

 

状態です。

 

 

 

 

 

何はともあれ、

 

まず目隠しを取ること。

 

 

 

 

裏を返せば、

 

 

 

 

目隠しをした状態で、

 

真に誰かの力になることは、

 

 

 

 

難しいとも言えます。

 

 

 

 

あなたが目隠しを

 

していたら、

 

 

 

 

目の前の人を一緒に

 

事故に巻き込むことに

 

 

 

なりますから。

 

 

 

 

真に誰かの

 

役に立ちたいのなら、

 

 

 

まずは自分自身が

 

目隠しを外し、

 

 

 

意識的に生きること。

 

 

 

 

あなたが今ここに集中して、

 

あるがままを生きること。

 

 

 

 

それが他者にできる

 

貢献の出発点です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鈴木一生