自我との付き合い方
- 2020.08.12
- blog
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こんにちは。
鈴木一生です。
私たちが持つ、
「私が私だと思っている」
というその認識のことを
「自我」
といいます。
自我と聞くと、
「自我が強い」
といったように
ネガティブなイメージを
持つ方もいるかもしれません。
しかし、
実際には自我そのものが
何か特定の悪影響を
与えることはありません。
悩みや苦しみに繋がるのは
自我そのものの存在ではなく、
自我をうまく扱えないこと
によるものが大きいからです。
つまり、
スキル不足です。
もちろん、
真我(魂)の導きに従って
素直に生きることができれば、
現実世界において私たちが
問題だと感じるようなことは
全く起こりません。
しかし、
現実世界で社会生活を
生きていくのであれば、
「私が私である」
という認識すなわち自我を
完全に消失させることは、
不可能に近いでしょう。
だからこそ、
「自我との付き合い方」
が重要になってきます。
私たちは自我の
芽生えによって、
他者や現実世界と
自分の存在を分離して、
「不安」「怖れ」「傷付く」
などといった幻想を
感じることになります。
しかし、
いつもお伝えしている通り
その欠乏を超えられるからこそ、
素晴らしい人生体験を通して、
人生の真実を掴むことができます。
不安を超えた先に確信が。
怖れを超えた先に愛が。
傷付くことを超えた先に強さが。
といったように。
ですから、
私たちは
真我の望みを
実現するために、
自我をその方向に
従わせれば良いのです。
それでも怖れや不安や
傷付くことへの幻想は、
あなたを苦しめる
かもしれません。
そこでこの知識を理解し、
スキルとして超えていくのか。
自我をしもべとして従え、
真我の望みを生きるのか。
もしくは、
ただその幻想に飲み込まれて、
自我のしもべとなるのか。
それは、
あなた自身の選択
なのです。
自我を憎むのではなく、
知識を身に付け、
自らのスキルを高めましょう。
鈴木一生
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