次へ次へと焦るなら
- 2019.09.27
- blog
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自分の気持ちが、
次へ次へと焦るなら、
この1〜3年の変化を
思いつくまま書き出してみよう。
健康、家族、人間関係、
仕事の成果、収入、貯蓄、投資、
趣味、教養、楽しみ、
能力、精神性、スピリチュアルなど
どんな変化をしただろうか？
過去を整理し、
現在を見つめると、
そこから必ず、
気付くことがあるはず。
一番やっちゃいけないのは、
自分を責めること。
「なぜこんなに進まないんだろう？」
「停滞しているんじゃないか？」
「今のままでいいんだろうか？」
「もっと出来るはずだ」
「こんなはずじゃなかった」
そんな焦りやイライラを感じたら、
ふと立ち止まり、
深呼吸でもして、
ノートに書き出してみる。
すると、
案外いろいろなことが進んでいるし、
いろいろなことをチャレンジしている
そして、
自分が「心」で求めていたものが、
ちゃんと手に入っている
ことにも気付けるはずだ。
焦らない、自分を責めない。
大丈夫、よくやってる。
安心しよう。
なぜなら、
人生は前に進むこと自体が
目的ではないのだから。
どんな状況でも、
「今」が最大のGift。
今を味わおう。
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