こんにちは。

 

 

鈴木一生です。

 

 

 

 

 

 

いま

 

 

 

 

 

満たされるために

 

 

生きているのか

 

 

 

 

 

満たされて

 

 

生きているのか

 

 

 

 

 

 

どちらか。

 

 

 

 

 

 

なにをするにも

 

 

なにを言うにも

 

 

どこに行くにも

 

 

 

 

 

見かけ

 

 

形は

 

 

 

 

同じでも

 

 

 

 

 

満たされるために

 

 

するのと

 

 

 

 

満たされて

 

 

するのでは

 

 

 

 

 

その質は

 

 

まったく異なる。

 

 

 

 

 

 

満たされるために

 

 

 

 

何かをしよう

 

 

としている

 

 

 

 

と気付いたら

 

 

 

 

ひとまず

 

 

 

その行為を

 

 

ストップする。

 

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

まずは

 

 

 

 

無条件に

 

 

満たされること

 

 

 

 

に集中する。

 

 

 

 

 

さらに

 

 

 

 

満たされてから

 

 

自らに問いかける。

 

 

 

 

「満たされたうえで

 

 

本当にそれがしたいか？」

 

 

 

 

 

満たされるために

 

 

しようとしていたなら

 

 

 

 

答えは

 

 

「NO」

 

 

になる。

 

 

 

 

 

 

満たされて動く。

 

 

 

 

満たされるために

 

 

動こうとしていたら

 

 

 

 

ストップして

 

 

まず満たされる。

 

 

 

 

満たされて動く。

 

 

 

 

 

 

この一連の

 

 

プロセスを

 

 

 

 

地道に

 

 

丁寧に

 

 

 

 

続けていく。

 

 

 

 

 

すると

 

 

少しずつ

 

 

 

 

 

今ここに在ること

 

 

 

 

に集中できる

 

 

ようになる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鈴木一生