こんにちは。

 

 

鈴木一生です。

 

 

 

 

 

 

 

喋るとき

 

 

 

 

 

 

思考で

 

 

 

喋るのではなく、

 

 

 

 

 

 

 

体感覚で

 

 

 

喋る。

 

 

 

 

 

 

 

考えずに

 

 

 

喋る。

 

 

 

 

 

 

すると、

 

 

 

 

 

今ここに

 

 

 

 

 

とどまることが

 

 

できる。

 

 

 

 

 

 

 

今日1日

 

 

 

 

喋るとき

 

 

 

 

 

今、

 

 

 

 

思考で

 

 

喋っているか？

 

 

 

 

 

体感覚で

 

 

喋っているか？

 

 

 

 

 

 

観察してみる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鈴木一生