ここ最近、より調子がいい2つの理由
- 2022.04.21
- blog
こんにちは。
鈴木一生です。
ここ最近、
すごく元気で。
これまでも
もちろん
元気じゃなかった
わけじゃないんですが
より元気なんです。
明らかに
元気な自覚あるし、
周りからも
元気だね
元気そうで嬉しい
と言われる笑
で、
それには
大きく理由が
2つある
と思っていて。
1つは、
はやく寝ていること
たくさん寝ていること
です。
だいたい、
20時〜22時に寝て、
5時〜6時に起きる。
毎日、
最低8時間〜10時間
寝ています。
もともと
学生時代からずっと
ロングスリーパーなので、
6時間とかになると、
翌日もう身体が重いです。
昼間、眠くなります。
あ、でも、
僕はいまだに、
10時間寝ても、
昼間に昼寝したくなるわ笑
思い起こせば、
大学時代も
片道1時間半くらい
ずっと電車に
揺られながら
気持ちよく寝て、
授業でも寝て、
帰りの電車も寝て、
家でもいっぱい
寝てたなー・・・
なんてことを
思い出して、
「人って変わらんな」
と確認している
今日この頃です。
寝るって
すばらしいな。
んで、
もう1つが。
Facebookと
Instagramを
ログアウトしたこと。
「アプリを開かないようにする」
とかいう
自分任せなルールは
強制力が弱いので、
ログアウトして
見れないようにした。
ここ2週間弱
見てないし、
もちろん
投稿もしてない。
すると・・・
驚くほど
調子がいい。
さいこうです。
すがすがしい。
ログアウトしよう
と思ったのには
理由があって、
自分の中で
「あー、なんか、
より純度を上げたいなー」
と思って。
※そう思ったのはこのメルマガを書いた前日です
「純度と孤独」
https://issey-suzuki.com/2022/04/2121/
SNSって、
そこに、
今自分の目の前にある
現実とは異なる
もう1つの現実が
動いている
みたいな感覚
ありません？
でも現実ってあくまで
認識でしかないわけで。
となったら、
認識しなければ、
ないわけで。
あー
自分で認識を
分散するの
アホくさいなと
思って。
ふと、
自分にとって
分散するもの
純度を下げる
雑音＝ノイズ
となっているものを
さらに排除しようと
思ったんですね。
これは
一昨年くらいから
少しずつ強まっている
感覚なんですけれど、
なんか、
情報発信って、
「それ、誰に言ってんの？」
って思ってしまう
節があって。
というのも、
たとえば
僕であれば、
ギターの弾き語りを
Facebookの弾き語り
グループでします。
ってなっても、
本当に聴きたい人にだけ
歌いたいと思う。
深くつながれるから。
それは1人でいいんです。
同じように、
メッセンジャーの
グループチャットに投げる
とかもそうで。
全体に投げるのとか
すごく違和感が
強くなってきていて、
「それ、誰に言ってんの？」
ってなってしまう。
そのグループチャットにいる
誰1人として取りこぼさず
その言葉、発信が
ためになるなら
いいんだけど、
発信側も
受信側も
往々にして
そこまで
峻別してない。
研ぎ澄ましてない。
それがなんか、
疲れちゃって。
純度低いなー
って。
チャットに
Aさん
Bさん
Cさん
Dさん
がもしいたら、
Aさんに100
Bさんに100
Cさんに100
Dさんに100
で関わりたいし、
コミュニケーションを
取りたい。
僕、
メルマガも1つしか
とってなくて、
1日にメールも
ほぼ来ない。
アプリとかサービスに
登録したときに
自動登録される
メルマガとかって、
1通目が届いた瞬間に
即解除するし。
連絡したい人は、
個別に連絡してきます。
連絡したい人には、
個別に連絡します。
明らかにその純度が
この10日で上がってる。
面と向かって
直接会っている人も、
必要なことを
必要なときに
必要なだけ
教えてくれるし、
聞く。
やっぱり、
ほとんどのもんは、
いらんな。
もっともっと
Essential
に生きていこう。
明日にはどうなってるか
わからんけども笑
今は少なくともそういう
タイミングなようです。
常に揺らいでいますから。
ちなみに、
このメルマガは、
読んでくださっている人を
感じながら書ける
僕にとっては
閉ざされたお手紙
のようなものなので、
僕はとても
心地よく
Essential
なのです。
僕はこれからも、
あなたと
繋がっていきたい
と思っています。
鈴木一生