こんにちは。

 

鈴木一生です。

 

 

 

 

 

 

「今、私の内面で何が

 

起きているのだろうか？」

 

 

 

 

 

これは、

 

 

 

 

とてもパワフルな

 

質問です。

 

 

 

 

 

実際には、

 

 

 

 

あなたの内面で

 

今、起こっている、

 

 

 

 

その内的体験こそが

 

「人生」であって、

 

 

 

 

 

あなたの外面で今、

 

目の前で起こっている

 

 

 

 

現実世界の出来事はあくまで、

 

「人生の状況」に過ぎません。

 

 

 

 

 

ですから、

 

 

 

 

 

「今、自らの内的体験において

 

何が起きているのか？」

 

 

 

 

に目を向け、耳を傾け、

 

寄り添うことは、

 

 

 

 

「生きることそのもの」

 

 

 

 

と言っても過言では

 

ありません。

 

 

 

 

 

 

たとえば、

 

 

 

 

 

あなたの外面=現実世界

 

すなわち人間関係や仕事が、

 

 

 

 

 

・スムーズにいかない

 

・トントン拍子に進まない

 

・しっくりこない

 

・摩擦や軋轢が起きている

 

・見通しが見えない

 

 

 

 

そんなときには、

 

こう問いかけてみます。

 

 

 

 

「今、私の内面で何が

 

起きているのだろうか？」

 

 

 

 

そこに答えがあります。

 

 

 

 

 

逆に、

 

 

 

 

・深い喜び

 

・まさに生きているという実感

 

・時間が止まるような瞬間

 

・他者との境界線が曖昧になる感覚

 

 

 

 

を感じているとき、

 

 

 

 

ふと自分自身に

 

問いかけてみるのです。

 

 

 

 

 

「今、私の内面で何が

 

起きているのだろうか？」

 

 

 

 

そこに再現性があります。

 

 

 

 

 

人生の状況に

 

一喜一憂するのが

 

 

 

「人生を生きること」

 

であるとするのが

 

 

 

まだまだ「普通」

 

かもしれません。

 

 

 

 

 

がしかし、

 

 

 

 

 

昨日もお伝えした通り

 

それこそが狂気であり、

 

 

 

 

外的体験、現実世界

 

という鏡を通して、

 

 

 

 

自らの内的体験を味わい

 

内的に成長していくのが、

 

 

 

 

「生きる」

 

 

 

 

という道のりです。

 

 

 

 

ことあるごとに

 

問いかけてみましょう。

 

 

 

 

 

「今、私の内面で何が

 

起きているのだろうか？」

 

 

 

 

 

と。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鈴木一生