うまくいく人・いかない人が無意識にしていること
- 2019.10.15
- blog
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こんにちは。
鈴木一生です。
私たちは普段から無意識に、
自分自身の中で様々な
「質問」を繰り返していますが、
実はそれが私たちの人生にとても
パワフルな影響力を与えています。
その重要性は何度語っても
語り過ぎではないくらいです。
たとえば仕事1つ取っても、
「なぜ自分はこんな成果が出ないんだろうか？」
「どうしたらもっと成果が出るだろうか？」
「どうしたら自分のベストを尽くせるだろうか？」
「自分にもっと合った仕事ってあるんじゃないか？」
質問1つ違うだけで、
自分の仕事に対する意味付けや
感情(一般的に言うモチベーション)は、
全く変わります。
すると、行動も変わり、
もちろん結果も変わります。
同じく子育てでも、
「この子はどうしたら言うことを聞くんだろう？」
「ちゃんとした大人にするために何ができるだろう？」
「この子の良さを伸ばすとしたらどんな関わりができるだろう？」
「この子の素晴らしいところはどこだろう？」
といったように質問を変えると、
きっと子どもに対する接し方は、
自然と変わるはずです。
逆に、
・うまくいっている人
・うまくいっていない人
を見れば、
だいたいその人がどんな質問を
しているのかも見当がつきます。
たとえば、
「やりたいことが分からない」という方が、
よくしている傾向にある質問。
それは、
「これは本当にやりたいことなんだろうか？」
です。
もったいない点が2つあります。
1つは「本当に」という点。
本当かどうかなんて、
自分に尋ねたところで
分かるようで分かりません笑
もう1つは、「やりたいかどうかをジャッジしている」点。
今目の前でやっていること、
やるべきことに対してジャッジすると、
「やりたくないかも・・・」
となってしまう可能性が高いです。
なぜなら、
24時間やりたいことだけやっている人
はほとんどいませんから。
すると、自分で自分の人生を
コントロールできていない、
「自己効力感」の低い
状態に自然となります。
ですからオススメは、
まず目の前のことはさておき、
「私がやりたいことは何か？」
を質問し、
その上で、
「やりたいことをやるために、目の前のことを
より充実させるにはどうしたらいいだろう？」
と問いかけてみることです。
すると、
やりたいことをきちんと理解した上で、
現実的に今できる最善を尽くせるという、
「自己効力感」が感じられるからです。
自分の内側における質問1つで、
大袈裟でなく人生は変わります。
あなたが日頃から自分自身の中で
している「質問」はどんなものでしょうか？
その質問は、ご自身に力を
与えてくれるものでしょうか？
ヒントになれば幸いです^^
鈴木一生
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